Tradycyjne przepisy

Przepis na Słodki Orzech i Tofu Sen

Przepis na Słodki Orzech i Tofu Sen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Przepisy
  • Rodzaj dania
  • Deser
  • Brak deserów kucharskich

To zdrowy i pyszny deser, który jest również szybki i łatwy w wykonaniu. Tofu masuje się w robocie kuchennym z brązowym cukrem, orzechami włoskimi, syropem klonowym i sokiem z cytryny.

3 osoby to zrobiły

SkładnikiPorcje: 8

  • 350 g twardego tofu, odsączonego i pokrojonego w kostkę
  • 4 łyżki ciemnobrązowego miękkiego cukru
  • 60g orzechów włoskich
  • 4 łyżki czystego syropu klonowego
  • 1 łyżka soku z cytryny

MetodaPrzygotowanie:10min ›Gotowe za:10min

  1. W robocie kuchennym umieścić tofu, ciemnobrązowy cukier miękki, orzechy włoskie, syrop klonowy i sok z cytryny. Miksuj do uzyskania gładkości. Przykryj i schłódź, aby zgęstnieć do nadzienia do ciasta lub podawaj od razu jako deser.

Ostatnio oglądane

Recenzje i ocenyŚrednia ocena globalna:(4)

Recenzje w języku angielskim (3)

przez amartin77

Tak więc zrobiłem to w zeszły weekend na świąteczny obiad. Powiem tylko, że było to bardzo łatwe. Myślę, że to jedyna dobra rzecz w tym przepisie. Potrzebuje więcej składników o smaku. Nie jestem najlepszym kucharzem, więc nie jestem osobą, która dopracowuje przepis innej osoby. Dałem mu 3, ponieważ było łatwe do wykonania i łatwe do zrozumienia. Posiadanie tych składników w domu jest tak powszechne wśród wegan, ALE znowu trzeba dodać coś, aby uzyskać smak inny niż tofu. Powiedziano mi, że wszystko, czego możesz spróbować, to to. Myślę, że jeśli spróbuję zrobić to jeszcze raz, dodam więcej syropu klonowego i może trochę więcej soku z cytryny... Znowu, NIE ten gorszy na tej stronie, tylko potrzebuje biustu o innym smaku "BANG", więcej jednego lub dodano nowy. Będę czytał dalej, aby zobaczyć, czy ktoś znajdzie ten jeden idealny dodatek.-26 grudnia 2011

przez I-Shine Grey

Uwielbiałem ten przepis. Zrobiłem go na zajęcia i wszystkim uczestnikom się spodobał. Było lite i uwielbiam smak orzechów włoskich i syropu klonowego. Zrobiłam też inną wersję zastępując cukier z palmy kokosowej brązowym cukrem i dodałam 1 łyżeczkę wanilii.-24 kwietnia 2015


20 najlepszych przepisów na tofu

Te 20 przepisów na tofu z pewnością zmieni sposób, w jaki patrzysz na tofu! Tofu nie musi być nudne i proste. W rzeczywistości jest super smaczny, niezwykle wszechstronny i pełen białka! Te 20 wegańskich przepisów na tofu to doskonały dowód!

Jestem pewien, że słyszałeś, jak ktoś mówił, że tofu jest super proste i ma dziwną teksturę. A może sam tak myślisz? Byłem tam! Kiedy zostałem wegetarianinem, wcale nie lubiłem tofu! W rzeczywistości nienawidziłem jego konsystencji i smaku. Jednak przez lata nauczyłem się, jak przygotować go we właściwy sposób i teraz absolutnie go UWIELBIAM!

Jest to tak zdrowy i wszechstronny produkt, który często odgrywa ważną rolę w kuchni wegańskiej!

Tofu to:

  • świetne źródło białka
  • niezwykle wszechstronny
  • oszczędny
  • rodzaj bez smaku, dzięki czemu można dodać do niego dowolny smak, używając przypraw i sosów
  • super pyszne
  • prawdziwa super gwiazda w wegańskiej kuchni!

Sama mam na blogu kilka przepisów na pyszne wegańskie tofu. Ale aby zapewnić Ci jeszcze więcej przepisów na tofu, połączyłam siły z kilkoma innymi blogerami kulinarnymi. Dzięki tym 20 przepisom na tofu już nigdy nie pomyślisz, że tofu jest nudne !!

Ten przegląd obejmuje:

  • przepisy na chrupiące tofu (np. gorące bryłki tofu z Nashville lub pieczone sezamowe kostki tofu)
  • Chińskie przepisy na tofu (jak brzmi ogólne tofu tso?)
  • szaszłyki z tofu
  • tofu w panierce, a także przepisy na pieczone tofu
  • tofu chili z fasolą i kukurydzą (jest napakowane białkiem!)
  • burgery i kanapki z tofu
  • i wiele innych prostych przepisów na tofu!

Więc zacznijmy od całej pyszności!!


38 przepisów na żywność na bazie roślin

Jedzenie na pocieszenie często przywodzi na myśl przyklejone do żeberka mięsne potrawy i kremowe, serowe przetwory. Jednak żywność komfortowa nie musi zawierać mięsa ani nabiału, a nasi użytkownicy udowadniają to dzięki tym niesamowitym przepisom na bazie roślin, które są odpowiednie dla wegan, wegetarian lub po prostu każdego, kto chce zmienić tempo w stosunku do zwykłych posiłków komfortowych.


Przepisy Miska Buddy

Ale czy Miska Buddy?

Miska Buddy to TYPOWO (choć są tacy, którzy dodają mięso i jajka) wegetariańskie danie składające się z mieszanki warzyw, owoców i zbóż, takich jak komosa ryżowa lub bulgar, a następnie posypane tak zwanym sosem Buddy. Przepisy na miskę Buddy są pełne świeżych, czystych składników i kompletnej żywności o super mocy, która zapewni Ci odżywienie na wiele godzin.

Typowe składniki znalezione w Misce Buddy

Awokado, Brokuły, Marchew, Ciecierzyca, Komosa ryżowa, Grzyby, Bataty, Ryż, Buraki, Por, a nawet Tofu. Sos z miski Buddy może być dowolnym rodzajem sosu, który uzupełnia smaki składników miski, na przykład sosem Tahini z tofu, marchewką, brokułami i nasionami sezamu.

Możliwości są nieograniczone, zaufaj nam, zebraliśmy tutaj tylko kilka naszych ulubionych:


Jedwabne Ciasto Czekoladowe z Tofu

Chocolate Cream Pie to słodkie, kremowe i tak czekoladowe marzenie miłośnika czekolady, że Twój spragniony czekolady będzie chciał Cię przytulić! A przynajmniej uścisnąć dłoń.

1 szklanka bezmlecznych półsłodkich chipsów czekoladowych
1/4 filiżanki przygotowanego espresso (lub mocnej kawy)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
24 uncje miękkiego jedwabistego organicznego tofu
1 łyżka nektaru z agawy
1 9-calowy krakers graham i ciasto orzechowe (przepis poniżej)

Użyj podwójnego bojlera (lub zrób go przy użyciu 4-litrowego rondla i dużej metalowej miski). Napełnij garnek wystarczającą ilością wody, aby przykryć dno, około jednej filiżanki. Zagotuj na średnim ogniu.

Rozpuść chipsy czekoladowe, espresso i wanilię w misce ustawionej na parującej wodzie. Mieszaj gumową szpatułką, aż kawałki czekolady całkowicie się rozpuszczą i wszystko będzie jedwabiste i pysznie wyglądające. Połącz mieszankę czekolady, tofu i agawy w blenderze lub robocie kuchennym. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji, od 1 do 2 minut.

Wlać nadzienie do przygotowanego ciasta i wstawić do lodówki na co najmniej 2 godziny, aż będzie jędrne. W razie potrzeby udekoruj naszą bitą śmietaną! (Zobacz przepis poniżej)

Graham Cracker Ciasto Orzechowe

10 całych krakersów graham (użyliśmy Nabisco Original Graham Crackers)
1/2 szklanki orzechów włoskich (plus dodatkowo do posypania)
5 łyżek masła Earth Balance
2 łyżki brązowego cukru

Połam krakersy graham na mniejsze kawałki i włóż do robota kuchennego*, dodaj orzechy włoskie i pozwól jej podrywać, aż uzyskasz malutkie okruchy. Roztop masło i brązowy cukier razem w rondlu lub kuchence mikrofalowej, aż się rozpuści, a następnie dodaj do robota kuchennego i pulsuj, aż uzyskasz mieszankę przypominającą mokry piasek.

Wciśnij mieszaninę do 9-calowego, bezpiecznego w piekarniku talerza/patelni.

Piec w 350° przez 10 do 12 minut. Wyjmij i ostudź całkowicie. Teraz jest gotowy do użycia!

*Jeśli nie używasz robota kuchennego, możesz ukończyć ten proces za pomocą tłuczka do ziemniaków. Użyj łyżki, widelca lub opuszków palców, aby wmasować mieszankę masła i cukru w ​​okruchy, aż będzie przypominać mokry piasek, a następnie wciśnij ją do 9-calowego talerza/patelni do ciasta i gotowe!


Przepisy na śniadanie z tofu

Jeśli śniadanie jest naprawdę najważniejszym posiłkiem dnia, dlaczego nie zacząć go od zastrzyku białka tofu? Sprawdź te sycące i pożywne wegetariańskie przepisy na śniadanie z tofu, w tym koktajle z tofu, burrito śniadaniowe z tofu i oczywiście przepisy na jajecznicę z tofu. Tofu jest doskonałym źródłem niskotłuszczowego białka dla wegetarian i wegan.

Jeśli lubisz szybkie, niskotłuszczowe, wysokobiałkowe i niedrogie posiłki, to tofu z pewnością powinno znaleźć się w Twoim codziennym repertuarze kulinarnym. Sprawdź tę pełną listę przepisów na wegetariańskie tofu, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, aby znaleźć sposoby wykorzystania tofu do zrobienia wszystkiego, od lasagne po sernik.

Lub, jeśli chodzi o białko, którego szukasz z samego rana i mniej przejmujesz się tym, że pochodzi z tofu lub czegoś innego, możesz również zapoznać się z tymi wysokobiałkowymi wegetariańskimi pomysłami na śniadanie lub na coś małego inny, wypróbuj jeden z tych siedmiu sposobów na zjedzenie na śniadanie komosy ryżowej, aby uzyskać poranny zastrzyk białka bez mięsa.


Przepis: Słodka owsianka z czerwonej jujuby z fioletowego ryżu orzechowego

Zimowa owsianka odżywcza dla zdrowia wątroby i nerek z obawy przed zimnymi dreszczami i niewydolnością nerek Osoby z niedoborem nerek często mają niewystarczającą siłę ognia, dreszcze, zimne dłonie i stopy, niskie usta i pragnienie, cienkie stolce, tkliwy język, zimny ból w talii i kolanach, lekkie zimno jedzenie, łatwy ból brzucha, biegunka, cienie, a nawet wczesne siwe włosy, luźne zęby, szum w uszach i tak dalej. Zimą to najlepszy sezon odżywczy. Jeśli chodzi o dietę i odżywianie, zima opiera się głównie na rozgrzaniu nerek i yang, śledziony i żołądka, jedzeniu mniej słonych potraw i dodaniu gorzkiego jedzenia, aby pomóc Xinyang. Zimą lubię popijać moją rodzinę z filiżanki grubej owsianki z gęstego fioletowego ryżu z czerwonymi daktylami i orzechami sezamowymi. Gdy gotujesz szybko, po prostu posyp wierzch orzecha kalifornijskiego i gotuj przez kilka minut. Jest wygodny i pożywny. Jeśli wypadanie włosów w zimie jest poważne, dodaj trochę ręcznie mielonego czarnego sezamu, czarnej fasoli, runa, mąki z czarnego ryżu i owsianki do wymieszania. Dodaj dwie łyżki każdego ranka do fioletowej kaszki ryżowej, wymieszaj trochę brązowego cukru na śniadanie, umiejętność odżywiania krwi, a mimo to może odżywiać wątrobę i nerki.

Składniki:

  • Ryż fioletowy 50 g
  • Fasola czerwona 100g
  • Kasza jaglana 20 gramów
  • Czarny Sezam 20g
  • 50 gramów orzecha włoskiego
  • Czerwone daty 8
  • brązowy cukier
  • Cukier lodowy

Kroki:

Najpierw umyj fioletowy ryż i namocz czerwoną fasolę w samej wodzie przez jedną noc. Czerwone daty zostaną usunięte

Fioletowy ryż namoczyć razem z namoczoną wodą, czerwoną fasolą, kaszą jaglaną, sezamem, ugotowanym

Następnie dodaj czerwone daktyle, orzechy włoskie, gotuj do ugotowania, gęste, dodaj cukier lub brązowy cukier według osobistych preferencji, aby się stopił i stopił

Ludzie często pytają, czy fioletowy ryż to czarny ryż? Jaka jest różnica? Według „Kompendium Materia Medica” odmiana ryżu to ryż kleisty. Różnica między nim a zwykłym ryżem polega na tym, że otoczka nasienna ma cienką warstwę fioletowej materii, stąd nazwa Zi Mi. W "Snie o czerwonych rezydencjach" nazywa się "Ryż Yutian Rouge". Purpurowy ryż ma funkcje odżywiania yin i tonizowania nerek, wzmacniania śledziony i ogrzewania wątroby oraz poprawiania wzroku i wspomagania krążenia krwi. Długotrwałe spożywanie fioletowego ryżu może leczyć zawroty głowy, zawroty głowy, anemię, siwe włosy, choroby oczu, talię i nogi i tak dalej. Jak gotować fioletowy ryż: 1. Gotując fioletową owsiankę ryżową, aby zmiękczyć, najlepiej ją wcześniej namoczyć, aby w pełni wchłonęła wodę. Moczyć w wodzie przez 4 godziny latem i jedną noc zimą. 2. Purpurowy ryż ma cienką fioletową zewnętrzną powłokę zawierającą antyoksydanty antocyjanów. Wystarczy namoczyć w zimnej wodzie przed moczeniem. Nie pocieraj. W namoczonej wodzie jest dużo składników odżywczych. Nie można go wyrzucić. Najlepiej używać ryżu. Gotuj razem.


60 najlepszych posiłków wegetariańskich

Zebraliśmy nasze 60 najlepszych dań wegetariańskich! Od 15-minutowego makaronu z serem po wegańską miskę z hummusem i wszystko pomiędzy, wiemy, że znajdziesz więcej niż kilka przepisów na bezmięsne, które pokochasz.

Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem przez całe życie i chcesz pomieszać zwykłą rotację przepisów na wegetariańskie obiady, czy wszystkożernym, zastanawiasz się „co mogę zrobić na obiad, jeśli nie mam mięsa?”, obstawiamy, że znajdziesz szukasz tutaj! Zaokrągliliśmy 60 – policz je! 60! — najlepszych wegetariańskich posiłków. Od 15-minutowego makaronu z serem po superzdrową, wegańską miskę z hummusem i prawie wszystko pomiędzy, po prostu wiemy, że znajdziesz więcej niż kilka bezmięsnych przepisów, które pokochasz.


Wegańskie ciasteczka z tofu z orzechami włoskimi i kawałkami czekolady

Więc zdjęcie mówi wszystko haha! Czekoladowa dobroć, która jest wolna od poczucia winy! O mój Boże! Dobra, w porządku, przejdźmy do przepisu!

Składniki na wegańskie ciasteczka z tofu (od 4 do 6 cali)
250g jędrnego tofu
120g brązowego cukru (użyłam 100g)
100g roztopionej gorzkiej czekolady (65% kakao)
50ml oleju kokosowego
100 ml świeżego mleka czekoladowego
80g mąki tortowej
40g mąki pełnoziarnistej
15g kakao w proszku (ja użyłam Valrohna 55% kakao)
1/4 łyżeczki soli
2 łyżeczki czystego ekstraktu waniliowego
1/4 łyżeczki sody oczyszczonej

  • W blenderze dodaj tofu, olej kokosowy i zmiksuj na gładką masę
  • Rozgrzej piekarnik do 180C. Nasmaruj i wyrównaj blachę do ciasta o wymiarach 4 na 6 cali pergaminem.
  • W misce żaroodpornej dodaj mleko i cukier i gotuj na małym ogniu lub w mikrofalówce, aż będzie lekko musująca z boku. Mieszaj, aż cukier się rozpuści.
  • W dużej misce dodaj mieszankę z tofu, a następnie dodaj mieszankę mleka czekoladowego i mieszaj, aż dobrze się połączy.
  • Następnie przesiej obie mąki, sól i sodę oczyszczoną do mieszanki mleka tofu, aż wszystko połączy się w gładkie ciasto.
  • Wlej ciasto na przygotowaną patelnię. Teraz połóż kawałki orzecha włoskiego na całym cieście, wciskając niektóre i pozostawiając trochę na wierzchu ciasta. Zrób to samo z kawałkami czekolady.
  • Piecz w piekarniku przez dobre 28-30 minut. NIE przepiekać.
  • Wyjmij z piekarnika i ostudź na ruszcie przed pokrojeniem i nominowaniem haha!

Wilgotna czekoladowa dobroć, która nie używa jajek, masła i mniejszej ilości cukru, o ile lepiej można ją uzyskać! Ha ha! Uwielbiam dodatek dodatkowego orzecha włoskiego i kawałków czekolady, nadając mu więcej tekstury i kremowej czekoladowej dobroci.

6 komentarzy:

Twój blog jest niesamowity! Chciałbym być z Tobą w kontakcie.
Czy mógłbyś wysłać mi e-mail na adres [email protected]?

Wcześniej też robię ciasto z tofu. Tofu z pewnością najlepszy składnik, aby pieczone dobrze było wilgotne i miękkie,

Wah, teraz mam ciasteczka z tofu! Słyszałem o serniku z tofu, a teraz też o ciasteczkach. Wyglądają na bardzo wilgotne i pyszne. Hmmm. Wcześniej byłem sceptyczny, ale nigdy nie próbuj nigdy nie wiem!

Witaj Pszczółko! Mam nadzieję, że wszystko w porządku. Ostatnio zbyt eksperymentuję z wegańskimi wypiekami, a twoje brownie brzmi świetnie.
Ciesz się i miej wspaniały tydzień przed nami, kochanie
Błogosławieństwa, Kristy

Uwielbialiśmy Twój przepis na wegańskie ciasteczka z tofu! Jesteś niesamowicie utalentowany. Twoje konto na Instagramie jest cudowne! :)

Osobiście śledzę Twojego bloga i jestem pewien, że Twoi czytelnicy chcieliby dowiedzieć się od Ciebie wspaniałych wskazówek! Czy kiedykolwiek myślałeś o podzieleniu się swoimi umiejętnościami i wskazówkami z oddanymi czytelnikami?

Jesteśmy z LessonsGoWhere, internetowego rynku oferującego rezerwację i uczestnictwo w lokalnych lekcjach w Singapurze. Chcielibyśmy, abyś z nami współpracował, czy możesz podać swój adres e-mail lub inne kontakty, abyśmy mogli porozmawiać z tobą bardziej szczegółowo?

Dziękujemy za poświęcony czas i dotrzymujemy kroku wspaniałym kuchennym arcydziełom! :)


Aby to danie było bardziej pikantne, możesz dodać więcej chilli - albo pokrojone świeże chili, suszone płatki chili lub chili cayenne w proszku.

  • Plastry marchwi.
  • Pokrojona cebula.
  • Brokuły.
  • Młoda kukurydza.
  • Mangetout.
  • Kiełki fasoli.

Wskazówka: Tylko pamiętaj, aby zrobić dodatkowy sos jeśli dodajesz dodatkowe składniki.


Obejrzyj wideo: Tofu na słodko - 6 sposobów! Dania wegańskie i bezglutenowe Atelier Smaku 328 (Może 2022).


Uwagi:

  1. Faisal

    I tak też jest :)

  2. Tajind

    Wierzę, że się myliłeś. Musimy omówić. Napisz do mnie w PM.

  3. Amir

    Radzę spojrzeć na stronę, na której jest wiele artykułów na ten temat.

  4. Sheary

    Nie mogę rozwiązać.

  5. Meztidal

    Ogromne dzięki za wyjaśnienie, teraz nie przyznam się do takiego błędu.



Napisać wiadomość