Tradycyjne przepisy

8 rzeczy, których powinieneś przestać wkładać do swojej kawy

8 rzeczy, których powinieneś przestać wkładać do swojej kawy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Niezależnie od tego, czy parzysz kawę w domu, weź filiżankę ze wspólnego dzbanka w biurze, delektuj się wątpliwym dla środowiska Keurrigiem, czy wpadnij do lokalnego Starbucks na poranne odświeżenie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że regularnie dodajesz kilka dodatkowych rzeczy do swojej codziennej filiżanki joe — a niektóre z tych smacznych dodatków mogą być szkodliwe dla zdrowia.

8 rzeczy, których powinieneś przestać wkładać do kawy (pokaz slajdów)

Różne badania wykazały różne wyniki dotyczące tego, czy sama kawa jest dla ciebie zła, czy nie. Niektórzy szanowani lekarze uważają, że kawa jest szkodliwa, podczas gdy inni uważają, że chociaż nie należy przesadzać z kofeiną, niektóre badania sugerują, że kawa nie jest dla ciebie zła i może mieć pewne korzyści. Na przykład dr Rob van Dam z Harvard School of Public Health zauważa, że ​​„badania z ostatnich kilku lat sugerują, że spożywanie kawy może chronić przed cukrzycą typu 2, chorobą Parkinsona, rakiem wątroby i marskością wątroby”.

Ale nawet jeśli kawa okaże się dla ciebie dobra, nie oznacza to, że wszystkie dodatki, które do niej wlewasz, są takie same. Tak jak twoja sałatka staje się znacznie mniej pożywna, gdy posypujesz ją tuzinem maślanych grzanek i zatopisz w kremowym dressingu, tak twoja kawa stanie się znacznie mniej zdrowa, gdy wlejesz metryczną tonę cukru i mleka.

„Nie ładuj kawy cukrem. Cukier jest prawdopodobnie najgorszym składnikiem naszej dzisiejszej diety, odpowiedzialnym za szereg problemów medycznych, od cukrzycy po choroby serca, otyłość i ADD”, mówi dr Deepa Verma z Synergistiq Integracyjne zdrowie. A odpowiedzią nie jest również zwracanie się do Sweet ‘n’ Low po szybką naprawę słodyczy. „Sztuczne słodziki nie są zdrowszą alternatywą dla cukru” – mówi nam dr Verma. „Wbrew temu, co myślisz, te bezkaloryczne diabły oszukują: sztuczne słodziki, takie jak sacharyna, acesulfam, aspartam i sukraloza, mogą być określane jako zdrowe, ale jak na ironię powodują wiele problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, zespół metaboliczny, wysokie ciśnienie krwi , choroby serca i cukrzyca”.

Więc co powinieneś wsypywać do swojej kawy? Cóż, kawa sama w sobie jest całkiem świetna, ale jeśli lubisz trochę dodatkowego smaku, rozważ wybór odrobiny ekstraktu waniliowego i cynamonu. Jedna łyżeczka ekstraktu waniliowego ma tylko 12 kalorii i pół grama cukru, a cynamon może pomóc zmniejszyć stan zapalny i mieć działanie przeciwutleniające.

Inne pyszne, zdrowe opcje to miód, który ma właściwości antybakteryjne i jest często uważany za zdrowszą formę słodzika. Zamiast syropów wysokosłodzonych spróbuj dodać trochę więcej ciemnego kakao w proszku, co może pomóc obniżyć ciśnienie krwi i pomóc w utracie wagi.

Bezmleczna śmietanka

Weź Przyjaciela Kawy śmietanka w proszku lub na przykład „wybielacz”. Substancje stałe syropu kukurydzianego i częściowo uwodornione oleje roślinne są odpowiednio pierwszym i drugim składnikiem. Te składniki odtwarzają uczucie kremu w ustach, ale mogą być dla ciebie bardzo złe. Syrop kukurydziany został zakwestionowany jako źródło cukru, który organizm niekoniecznie dobrze metabolizuje, i częściowo uwodorniony olej roślinny zawiera tłuszcze trans, które mogą podnieść twój „zły” cholesterol.

Syropy smakowe

Dodanie kielicha syropu karmelowego do latte może: wystarczyć jedna uncja Syrop karmelowy Torani zawiera 19 gramów cukru i 80 kalorii. W Starbucks, latte Grande dostaje 4 pompki syropu – czyli około jednej uncji – a Trenta zawiera 7!

Przeczytaj więcej o 8 rzeczach, których powinieneś przestać dodawać do kawy

Jess Novak jest redaktorem naczelnym „The Daily Meal”. Śledź ją na Twitterze @jesstothenovak


Turecka kawa

Kawa po turecku jest bogata, gęsta i jest wspaniałym napojem, który należy spożywać powoli w dobrym towarzystwie. Jest parzony w miedzianym dzbanku do kawy zwanym a czezwe (jez-VEY), przyrządzany z mielonej kawy przypominającej proszek i dosładzany do smaku pijącego. Stworzenie idealnej filiżanki tureckiej kawy to wspaniały sposób na pokazanie swoich umiejętności parzenia kawy.

Od wieków ciesząca się popularnością na Bliskim Wschodzie i na Bałkanach metoda przygotowywania tradycyjnej tureckiej kawy różni się nieznacznie w zależności od regionu i gospodarstwa domowego. Nie jest to trudne, ale wymaga praktyki, aby uzyskać charakterystyczną piankę mocnego naparu na wierzchu.

Ten rodzaj kawy nie jest filtrowany. Zamiast tego kawa jest mielona tak drobno, że przypomina mąkę i staje się częścią napoju. Różne są również metody odmierzania: użyj kubka do serwowania, aby odmierzyć wodę, a łyżeczki z zastawy stołowej do kawy i cukru. Możesz zaparzyć kawę z różną ilością słodyczy lub pozostawić ją niesłodzoną.

Kawa po turecku jest podawana w filiżankach wielkości demitasse z wysokimi bokami, które mieszczą około 2 1/2 uncji. Nigdy nie jest mieszany w trakcie lub po zaparzeniu. Niektórzy lubią ją parzyć z mlekiem, ale dodatki (cukier i mleko) są zawsze dodawane do garnka, a nie do kubka. O intensywnym smaku podobnym do naprawdę gęstego espresso, często podaje się go ze szklanką zimnej wody jako środek do mycia podniebienia. Turecka rozkosz jest popularnym słodyczą do delektowania się kawą, chociaż czekolada jest smaczną alternatywą.


8 rzeczy, które dzieją się po rzuceniu kofeiny

Kofeina to mieszana torba. Tam korzyści związane z jego spożywaniem &mdash, jak poprawa funkcji pamięci i oczywiście wyższy poziom czujności&mdash, ale potem słyszysz od ludzi, którzy rzucili to i mówią, że zmieniło to ich życie. Przed wycofaniem Keuriga z prowizji sprawdź te 8 skutków ubocznych rezygnacji z kofeiny, których możesz się spodziewać.

1. Poczujesz się jak gówno (przez chwilę).

Chociaż każda osoba jest inna, jeśli spożywasz od 400 do 500 ml kofeiny dziennie (to około 3 do 4 filiżanek kawy, 6 filiżanek herbaty lub 10 puszek napoju gazowanego), prawdopodobnie poczujesz się zawiedziony efekty, mówi. Efekty te zwykle utrzymują się od 7 do 10 dni, ale można je zminimalizować, odstawiając się od kofeiny, zamiast rzucać zimnego indyka. Co 2 lub 3 dni ogranicz nieco spożycie. Pij tylko pół filiżanki herbaty na raz i mieszaj zwykłą kawę z bezkofeinową.

2. Schudniesz.

3. . Albo to zdobędziesz.

4. Będziesz więcej spać i mieć więcej energii.

Dlatego ludzie, którzy są całkowicie bez kofeiny, śpią głębiej i lepiej niż ci, którzy piją nawet trochę kawy, mówi Delbridge. Prawdopodobnie będziesz zmęczony, gdy twoje ciało przystosuje się do stylu życia bez kofeiny (patrz nr 1). Ale na dłuższą metę będziesz mieć więcej energii niż po każdej porcji espresso.


Ekstrakty

Ekstrakty są po prostu do pieczenia, mogą mieć ogromny wpływ na smak Twojej kawy. Zachowaj podstawowe zasady z dodatkiem odrobiny ekstraktu waniliowego lub kokosowego lub zaszalej i wypróbuj smaki takie jak mięta pieprzowa lub rum. Wymieszaj 1 łyżeczkę do fusów przed zaparzeniem, a poczujesz różnicę. 

Tak jak szczypta soli może ulepszyć przepisy na desery, odrobina jej może ulepszyć Twój następny dzbanek kawy. Sól może „zneutralizować” część goryczy kawy, pozostawiając napój o łagodniejszej konsystencji. Wystarczy wsypać szczyptę (około 1/8 łyżeczki) do fusów przed zaparzeniem. 


Czy fusy z kawy są przydatne do robienia świetnego kompostu?

Prawie tak popularne jak używanie kawy do zakwaszania gleby, jest używanie fusów do kompostowania.

W jednym badaniu porównano trzy różne metody kompostowania, aby zmierzyć efekt dodawania fusów z kawy do kompostu. We wszystkich trzech metodach stwierdzili wzrost śmiertelności dżdżownic.

Najwyraźniej, gdy fusy się rozpadają, uwalniają „związki organiczne i chemikalia”, które zabijają robaki.

Wygląda na to, że fusy z kawy wcale nie są tak dobre dla dżdżownic.

I jakby mordowanie niewinnych dżdżownic było wystarczająco złe, okazuje się, że kawa ma też właściwości antybakteryjne.

Tak więc, zamiast pomagać kwitnącej mikrobiocie kompostu, wrzucanie fusów z kawy może w rzeczywistości zabić pomocne drobnoustroje.

Jeśli zdecydujesz się dodać kawę do kompostu, rób to oszczędnie. Pomimo swojego koloru, kawa jest uważana za „błyskozielony” dodatek, więc musi być mieszana z dużą ilością „brązowych” jak suszone liście.


8 rzeczy, które dzieją się, gdy w końcu przestajesz pić kofeinę

Kofeina to mieszana torba. Tam korzyści związane z jego spożywaniem &mdash, jak poprawa funkcji pamięci i oczywiście wyższy poziom czujności&mdash, ale potem słyszysz od ludzi, którzy rzucili to i mówią, że zmieniło to ich życie. Zanim wycofasz Keuriga z prowizji, sprawdź te osiem skutków ubocznych rezygnacji z kofeiny, których możesz się spodziewać.

Jeśli kiedykolwiek spędziłeś o jedną godzinę za dużo bez dawki kofeiny, prawdopodobnie posmakowałeś wypłat, które są do bani. Objawy obejmują zmęczenie, bóle głowy i dość duże wahania nastroju – mówi dr Wesley Delbridge, rzecznik Akademii Żywienia i Dietetyki. Zaleca nawet poinformowanie znajomych i rodziny, że odcinasz kofeinę, zanim zaczniesz, aby wiedzieli, dlaczego jesteś tak okropny w pobliżu.

Chociaż każda osoba jest inna, jeśli przyjmujesz od 400 do 500 ml kofeiny dziennie (czyli około trzech do czterech filiżanek kawy, sześciu filiżanek herbaty lub 10 puszek napoju gazowanego), prawdopodobnie poczujesz się zawiedziony efekty, mówi. Zwykle trwają od siedmiu do dziesięciu dni, ale możesz zminimalizować ich skutki, odstawiając się od kofeiny, zamiast rzucać zimnego indyka. Co dwa lub trzy dni zmniejsz nieco spożycie. Pij tylko pół filiżanki herbaty na raz i mieszaj zwykłą kawę z bezkofeinową.

„Nie sądzę, że przeciętny człowiek zdaje sobie sprawę, ile kalorii spożywa przy napojach zawierających kofeinę” – mówi Delbridge. Jasne, wiesz, że napoje gazowane są naładowane cukrem, a napoje z mieszanej kawy to bomba przybierająca na wadze, która tylko czeka, aby się wydarzyć, ale tylko odrobina śmietanki i cukru w ​​twoim kubku do kawy może z łatwością dać ci ponad 200 kalorii na porcję. Wypij kilka w ciągu dnia, a łatwo zobaczysz, jak rezygnacja z napojów zawierających kofeinę może pomóc Ci schudnąć.

Kofeina jest dość silnym tymczasowym środkiem tłumiącym apetyt. „Po odstawieniu kofeiny w naturalny sposób poczujesz się bardziej głodny” – mówi Delbridge. Dodatkowo, według Mayo Clinic, kofeina może zwiększyć tempo przemiany materii. Efekt jest prawdopodobnie niewielki, ale jeśli wypijesz czarną kawę, prawdopodobnie spali ona więcej kalorii niż zawiera, co oznacza, że ​​pomoże Ci schudnąć. Zabierz to, a zobaczysz pewne wahania na skali.

Zastrzyk kofeiny nawet sześć godzin przed snem może zakłócić sen później tej nocy, zgodnie z badaniami w Czasopismo Klinicznej Medycyny Snu. Efekt: budzisz się zmęczony i potrzebujesz więcej kofeiny. Cykl trwa. To dlatego ludzie, którzy są całkowicie oderwani od kofeiny, śpią głębiej i lepiej niż ci, którzy piją nawet trochę kawy, mówi Delbridge. Teraz prawdopodobnie jesteś zmęczony, gdy twoje ciało przystosowuje się do stylu życia bez kofeiny (patrz numer jeden). Ale na dłuższą metę będziesz mieć więcej energii, niż uzyskasz z każdego espresso.

Kofeina jest środkiem pobudzającym, co oznacza, że ​​uderza w układ nerwowy i pedał gazu. Kofeina wyzwala uwalnianie adrenaliny, niepotrzebnie wprowadzając Cię w tryb „bdquowalcz lub uciekaj”. Dodatkowo, ponieważ kofeina jest środkiem zwężającym naczynia krwionośne, zwężającym naczynia krwionośne, podnosi ciśnienie krwi, mówi Delbridge. Pozbądź się kofeiny, a poczujesz się mniej niespokojny i zestresowany, mówi.

Jednak ten tryb „walcz lub uciekaj” przydaje się, jeśli masz zamiar pobiec na wyścig lub wziąć udział w treningu bootcamp, mówi Delbridge. American College of Sports Medicine nawet ujawnił, że kofeina poprawia wydajność i intensywność ćwiczeń. A jak wiesz, mocne uderzenie jest kluczem do uzyskania najlepszych wyników z treningów.

Kupy kawy są prawdziwym i wszechobecnym zagrożeniem dla miłośników javy na całym świecie. To dlatego, że oprócz tego, że kofeina przyspiesza procesy w twoim układzie trawiennym, kawa jest bardzo kwaśna, co może również zwiększać ryzyko biegania, mówi Delbridge. Zasadniczo wyeliminowanie kofeiny z diety w dużym stopniu pomoże zapobiec nagłym wypadom do łazienki.

Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Scranton kawa jest najważniejszym źródłem przeciwutleniaczy w diecie przeciętnego Amerykanina. Być może dlatego badanie opublikowane w Badania nad rakiem piersi odkryli, że kobiety, które wypijają pięć lub więcej filiżanek kawy dziennie, są o 57 procent mniej narażone na rozwój raka piersi bez receptorów estrogenowych niż te, które piją mniej niż jedną filiżankę dziennie. I niedawny American Journal of Epidemiology Badanie wykazało, że picie trzech do pięciu filiżanek kawy dziennie może zmniejszyć ryzyko zgonu z powodu chorób serca o 21 procent. Tymczasem zielona herbata jest jednym z najbogatszych źródeł przeciwutleniaczy, mówi Delbridge. Jeśli więc ograniczasz kawę i herbatę, dobrym pomysłem jest zwiększenie spożycia owoców i warzyw.


Jak dodać Bulletproof Coffee do swojej codziennej rutyny?

Ostrzeżenie o spoilerze: Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy kuloodporna kawa działa dla Ciebie, jest jej wypróbowanie. Oto jak możesz włączyć Bulletproof Coffee do swojego dnia, aby zwiększyć swoją energię i wydajność:

  1. Zdobądź składniki: Oznacza to kuloodporne ziarna kawy, masło z krów karmionych trawą (lub Ghee) i Brain Octane C8 MCT Oil. Chwyć ten kuloodporny zestaw startowy do kawy!
  2. Zamień swoje typowe śniadanie na kuloodporną kawę: Twoje ciało może trochę potrwać, zanim przyzwyczai się do dodatkowego tłuszczu, dlatego nasi eksperci zalecają przestrzeganie naszego przepisu przez cały tydzień. Zacznij od niewielkich ilości masła i Brain Octane C8 MCT Oil, a następnie buduj do pełnych ilości zawartych w przepisie. Jeśli spojrzysz na swoje makra i potrzebujesz czegoś więcej niż tylko kuloodpornej kawy na śniadanie, śmiało włącz ją do lżejszego posiłku i idź stamtąd. Pamiętaj: Długofalowe zmiany stylu życia to maraton, a nie sprint!
  3. Zjedz obiad i kolację jak zwykle: Albo po prostu jedz, gdy jesteś głodny. Dzięki swoim korzyściom zwiększającym poziom ketonów, Bulletproof Coffee jest niesamowitym, sycącym narzędziem, gdy stosujesz dietę o niższej zawartości węglowodanów i przeciwzapalną – oznacza to ograniczenie glutenu i rafinowanego cukru oraz nadanie priorytetu zdrowym tłuszczom i wysokiej jakości białkom. Ale znowu, nie musisz robić wszystkiego na raz. Zacznij od małych rzeczy, oceń, jak się czujesz i zobacz, ile możesz osiągnąć dzięki energii, która trwa.

Zasadniczo, pierwszym krokiem jest nauczenie się, jak przekształcić poranne źródło energii z cukru (przepraszam, węglowodany) w tłuszcz. Kiedy przez wiele godzin poczujesz się czujny i czujny, będziesz zachwycony, że dokonałeś zmiany!

Co jeśli nie piję kawy?

Nie potrzebujesz tradycyjnej filiżanki joe, aby odczuć wiele korzyści z kuloodpornej kawy. Prawda jest taka, że ​​z każdego gorącego napoju można zrobić kremową, pienistą kuloodporną modyfikację, po prostu dodając masło karmione trawą i olej oktanowy do mózgu.

Jeśli problemem jest kofeina, zacznij od wyboru kawy bezkofeinowej. Możesz też kuloodporny Keto Hot Chocolate i dodać trochę stewii, aby uzyskać słodki smakołyk do popijania. Jeśli wolisz herbatę, sprawdź nasz przepis na idealną kuloodporną Matcha Latte.

Kuloodporna wskazówka: Jeśli stosujesz dietę roślinną, tak, nadal możesz czerpać korzyści z wysokiej jakości tłuszczów w filiżance kawy. Wypróbuj nasz przepis na wegańską kuloodporną kawę, który zawiera również prebiotyki wspomagające pracę jelit!


Dodanie szczypty przypraw do fusów kawy może zmienić dzbanek kawy z mdłej w wartą podzielenia się. Wybieraj spośród opcji wzmacniających smak, takich jak cynamon, gałka muszkatołowa, lawenda, kardamon i inne. Wypróbowanie różnych przypraw może pomóc w kreatywności przy kolejnej porannej filiżance kawy. Po prostu wymieszaj 1/4 łyżeczki wybranej przyprawy z fusami kawy i zabierz się do parzenia.

Ekstrakty są nie tylko do pieczenia, mogą mieć ogromny wpływ na smak Twojej kawy. Utrzymuj podstawowe rzeczy z dodatkiem odrobiny ekstraktu waniliowego lub kokosowego lub zaszalej i wypróbuj smaki takie jak mięta pieprzowa lub rum. Wymieszaj 1 łyżeczkę do fusów przed zaparzeniem, a poczujesz różnicę.

Tak jak szczypta soli może ulepszyć przepisy na desery, odrobina jej może ulepszyć Twój następny dzbanek kawy. Sól może „zneutralizować” część goryczy kawy, pozostawiając napój łagodniejszy. Wystarczy wsypać szczyptę (około 1/8 łyżeczki) do fusów przed zaparzeniem.


2. Ziemniaki

Potrawy gęste i bogate w skrobię, takie jak ziemniaki, zazwyczaj dobrze sprawdzają się w blenderze. „Ostrza i prędkość przeciążą ziemniaki i spowodują, że uwolnią za dużo skrobi” – mówi Abbie Gellman, zarejestrowana dietetyczka z Nowego Jorku i autorka książki Dieta śródziemnomorska Dash. Wynik? Ziemniaki, które są tak bardzo „tłuczone”, jak „pasta do tapet”. Najlepiej trzymać się ryżu lub tłuczka, aby uzyskać tę bardzo pożądaną puszystość.


Niektóre z nich mogą Cię zaskoczyć

Jedną z naturalnych metod walki ze susłami jest tworzenie hałasu na podwórku

Jak się okazuje, krety i susły są wrażliwe na dźwięki, zwłaszcza głośne.

Tak więc dodanie naturalnych dźwięków, takich jak dzwonki wiatrowe na podwórku, jest dobrym naturalnym sposobem na zirytowanie tych stworzeń na tyle, aby opuścić trawnik. Co więcej, możesz pójść tą metodą o krok dalej i wprowadzić radio na swoje podwórko.. Ale o tym później.

Dalej... Założę się, że nie wiedziałeś, że możesz zmienić przeznaczenie odchodów swojego psa na walkę z kretami i nornikami.

Większość ludzi tego nie wie. Ale te stworzenia są odstraszane odchodami zwierząt tak samo jak ludzie, więc umieszczanie odchodów psa w pobliżu wejścia i wyjścia z tuneli kreta jest dobrym sposobem na naturalne zachęcenie tych szkodników do zarażenia podwórka sąsiada, a nie twojego.

Co więcej, kolejnym naturalnym sposobem walki z kretami jest: strategicznie instaluj rośliny na całym podwórku, których krety naturalnie nie lubią.

Może to być nie tylko estetyczny sposób na wygranie bitwy, ale dobra wiadomość, że te rośliny, takie jak rącznik pospolity, korona cesarska i narcyz, są przykładami roślin odstraszających krety. i są znane z tego, że skutecznie odstraszają krety i susły z twojego podwórka.

Jak wspomniałem wcześniej te szkodniki podwórkowe nie lubią głośnych hałasów

To powiedziawszy… możesz wziąć stare radio, które siedzisz w garażu i umieścić je w torbie Ziploc, a następnie zwiększyć hałas w pobliżu wejść i wyjść tuneli kreta.

Jest to naturalny sposób na odstraszenie tych stworzeń z Twojej nieruchomości. Polecam grać w Creed lub Nickelback LOL.

Tylko upewnij się, że nie podgłośnisz tego zbyt głośno, w przeciwnym razie twoi sąsiedzi też się zdenerwują, a wtedy masz kolejny problem.

Nasza piąta rekomendacja może być najbardziej niebezpieczna, jednak jeśli nie masz dzieci lub zwierząt domowych, może to być najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z kretami.

Możesz tego nie wiedzieć. ale sposobem na użycie pestycydów do zwalczania kretów jest eksterminacja ich źródła pożywienia.

Pomyśl o tym.. Kiedy larwy i inne niedojrzałe stadia owadów szkodników trawnikowych są w dużej liczbie, pieprzyki będą przyciągane do trawnika.

Istnieją trzy metody usuwania moli z trawnika:

  1. Wyeliminuj źródło pożywienia kretów: owady, larwy, robaki za pomocą pestycydu, takiego jak Talstar, które można kupić tutaj
  2. Odeprzyj kreta. Jeśli drugi krok nie zostanie wykonany, zwierzę faktycznie zwiększy swoją szkodliwą aktywność tunelową w desperackiej próbie zlokalizowania większej ilości pożywienia.
  3. Użyj przynęty, takiej jak Mole Patrol, aby zabić krety. Jest to popularna metoda wśród wielu osób. Mole Patrol to nowa przynęta, która okazuje się być bardziej skuteczna niż tradycyjne przynęty z fosforku cynku. Talpirid Mole Bait to nowy produkt do zabijania kretów, który ma kształt robaka i przypomina robaka pod względem tekstury i wielkości.

Aby pozbyć się posiadłości z różnych szkodników, które lubią jeść te ryjące się zwierzęta, potraktuj obszar środkami owadobójczymi Talstar lub Permetryna.

Jeśli pieprzyk nadal drąży tunel (po wyeliminowaniu jego źródła pożywienia), spryskaj obszar, w którym jest aktywny, środkiem odstraszającym Whole Control. Krety nie lubią tego produktu. Zapach i dotyk aktywnego składnika zmusi kreta do dalszego poruszania się. Whole Control odstrasza krety, norniki, ryjące zwierzęta wszystkimi naturalnymi składnikami.

Szósty sposób na odstraszenie kretów od twojej posiadłości to stworzenie rybiego zapachu, którego nie lubią.

To szaleństwo… jeśli myśl o inwazyjnych i potencjalnie niebezpiecznych pestycydach na twoim podwórku nie wydaje się dobrym pomysłem. Dobrą wiadomością jest to, że kolejna nieinwazyjna opcja, jeśli masz resztki ryb z obiadu, spróbuj umieścić ją w pobliżu wejścia lub wyjścia z tuneli kretów, a naturalny zapach przekona ich do opuszczenia Twojej nieruchomości.

Założę się, że nie wiedziałeś, że fusy z kawy są naturalnym sposobem na walkę z kretami.

Innymi słowy . zużyte fusy po kawie można poddać recyklingowi, rozrzucając je w samych tunelach. Najlepsza część. zapach jest irytujący dla tych szkodników tak samo, jak irytują cię ich tunele na twoim podwórku. Ta metoda w połączeniu z metodami 6 , 3 i 2 byłaby a dobry naturalny atak combo na tych podwórkach niszcząc szkodniki.

Na koniec… jedną z bardziej inwazyjnych, ale skutecznych metod zabijania lub odstraszania kretów i susłów jest wykorzystanie spalin tlenku węgla z pojazdu.

Te szkodliwe emisje skłonią krety i świstaki do opuszczenia podwórka, a w niektórych przypadkach nawet je zabiją, jeśli to jest w porządku. Tylko upewnij się, że wszelkie przecieki są zakryte w tunelach kreta i jest to skuteczny sposób na przekonanie kretów i susłów, że twoje podwórko nie jest ich nowym domem.

Oto pomocny film o tym, jak to zrobić

Podsumowując, jest to osiem naturalnych lub granicznych nienaturalnych alternatyw, aby stoczyć bitwę i ostatecznie wygrać wojnę z kretami i susłami na swoim podwórku, aby nie niszczyły już całej twojej ciężkiej pracy nad stworzeniem idealnie wyglądającego podwórka o jakości pola golfowego.

Cześć, nazywam się Gene Caballero i jestem współzałożycielem GreenPal. W GreenPal pomagamy setkom tysięcy Amerykanów rozwiązać jeden z najtrudniejszych problemów: niezawodny, szybki i niedrogi sposób na zadbanie o pielęgnację trawnika. W imieniu GreenPal występowałem w Indianapolis Star , Sacramento Bee , Entrepreneur , Inc.com i dziesiątkach innych. Przywitaj się ze mną na Twitterze lub połącz się ze mną na LinkedIn.

11 rzeczy, których nigdy nie należy wkładać do sokowirówki

Jeśli myślałeś, że wszystkie owoce i warzywa nadają się do wyciskania soku, lepiej pomyśl jeszcze raz! Oto te, których nigdy nie powinieneś próbować wyciskać sok, ponieważ może to oszczędzić Twojej sokowirówce – i Twojemu ciału– dużo stresu i napięcia.

Brokuły mają wysoką zawartość witaminy C, więc wiele osób uważa, że ​​będą dobrym dodatkiem do ich zielonych soków, ale brokuły mogą być trudne do strawienia. Może powodować wzdęcia, gazy lub skurcze i zdecydowanie unikaj, jeśli masz zespół jelita drażliwego. Z innych warzyw kapustnych, takich jak kalafior i kapusta, nie należy wyciskać soku z tych samych powodów.

Awokado nie zawiera dużo soku, więc lepiej nadają się do zmiksowania na smoothie.

Jabłka można wyciskać, ale najpierw należy usunąć pestki. Nasiona jabłoni zawierają amigdalinę, która może być trująca podczas metabolizmu.

Możesz użyć mleka kokosowego i wody kokosowej w soku lub koktajlu, ale nie możesz użyć białego miąższu samego kokosa, ponieważ nie jest wystarczająco soczysty.

Jeśli masz skłonność do kamieni nerkowych, unikaj wyciskania soków z ciemnych, liściastych warzyw, takich jak jarmuż i szpinak. W tych zieleninach znajdują się szczawiany, które mogą powodować kamienie nerkowe.

Większość ludzi potrafi wyciskać soki z gruszek, ale jeśli jesteś wrażliwy na fruktozę, powinieneś pomyśleć o odstawieniu. Gruszki zawierają substancję zwaną sorbitolem, która jest niestrawną formą cukru, która może powodować szybkie wypróżnienia. Dlatego niektórzy piją sok gruszkowy na zaparcia.

Ten owoc zawiera dużo witamin i błonnika, gdy jest spożywany w całości, ale wyciśnięcie z niego soku pozbawia go wszystkich dobrych rzeczy, pozostawiając tylko dużo cukru. Może to spowodować wzrost poziomu cukru we krwi i insuliny.

8. Całe segmenty cytrusowe

Przed wyciśnięciem soku obierz pomarańcze, grejpfruty, cytryny lub limonki. Skórki cytrusów zawierają substancje, które mogą podrażniać układ trawienny.

Rabarbar jest zbyt włóknisty, aby dać dużo płynu, i może być uciążliwy dla twojej sokowirówki. Czy wiesz, że liście rabarbaru są trujące i nigdy nie powinny być spożywane?

Banany mogą być podstawowym składnikiem smoothie, ale nie mają wystarczającej ilości soku, aby wyciskanie ich było opłacalne.

Przepuszczanie twardych produktów, takich jak lód, przez sokowirówkę może spowodować poważne szkody – pozostaw trudne rzeczy do blendera, ponieważ lepiej radzi sobie z twardymi potrawami.



Uwagi:

  1. Shaktim

    Nie masz racji.Proponuję to omówić. Wyślij mi e -maila na PM.

  2. Hillock

    Gratulacje, wspaniałe przesłanie

  3. Ichabod

    Uważam, że nie masz racji. Jestem pewien. Sugeruję, aby omówić.

  4. Domevlo

    Moim zdaniem popełniasz błąd. Porozmawiajmy o tym. Napisz do mnie na PW, porozmawiamy.

  5. Bealohydig

    Nie masz racji. Mogę to udowodnić. Napisz w PM, będziemy się komunikować.

  6. Kishakar

    Wielkie dzięki za wyjaśnienie, teraz będę wiedział.

  7. Archimbald

    Moim zdaniem znaczenie jest rozwijane od stóp do głów, afftor wycisnął wszystko, co mógł, dzięki mu dzięki mu!



Napisać wiadomość